なぜ、いつまでも肩こりが治らないのでしょうか？
整体やマッサージではどうしても治らない慢性肩こりは『治す』前に『気づく』というステップが必要です。
整体やマッサージは筋肉など体の状態を改善します。
ですが脳はいつもの状態を記憶しています。せっかく体が治っても脳の感じ方を変えないとまたすぐにいつもの肩こり状態に逆戻りしてしまいます。
肩こりがすぐ治るタイプ、慢性化しやすいタイプ
肩こりを治すことができないのは、「なぜ肩こりなのか？」という『気づく』ステップをとばして「いい姿勢になるべき」という『変える』を行おうと努力してしまったり、「マッサージなどで治そう」と『治す』のステップを行ってしまっているからです。
なぜ肩こりが起こるのか？
なぜ悪い姿勢になってしまうのか？
それらを知ることで、いつも頑張ってくれている体に気づき、いたわる方法を知ることができ、自然に体が変わってくれます。
肩こりを変えるボディワーク 初回体験
肩こり解消メディカルヨガ 50分 4000円（税別）
じっくり体を動かして慢性の肩こりや頭痛をすっきり。解剖学、運動学など医学的観点に基づいたヨガです。
ポーズをとることよりも体をうまく使うことを大事にするメディカルヨガなので、運動が苦手な方でも大丈夫です。
開催日程
一回目・毎週水曜日10時スタート
二回目・毎週水曜日11時スタート
持ち物
動きやすい服装、必要であれば飲み物やタオル
肩こり解消パートナーストレッチ 50分 8000円（税別）
整体+パートナーストレッチ 90分15000円（税別）
美容矯正+パートナーストレッチ 90分15000円（税別）
寝ているだけでOK！セラピストが体を動かすタイプのストレッチと整体の組み合わせです。
じっくり要望をお伺いし、ヨガやストレッチ、ピラティス、筋膜リリース、ドレナージ、頭蓋仙骨療法などを組み合わせたオーダーメイドの運動をご提案します。
持ち物動きやすい服装、必要であれば飲み物やタオル
