外に出たい季節になりました

恵比寿の美容矯正・骨盤矯正の水仙花です。

すごしやすい季節になりました。

こんな日は外にでて運動するのも気持ちいですね。

ウォーキングのときにはウエストから脚を動かすようにすると、足だけでなくウエストはバストなどもしっかり動いて全身運動になります。

ウォーキングのこつはこちらの記事にまとめました。

http://suisenka.com/beauty-working

 

水仙花の美容矯正
空室をチェック


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